Die Lebenskraft ist ein zentraler Punkt in unserem stresserfüllten Alltag. Unabhängig unseres biologischen Alters gilt es unseren Tagesaufgaben gerecht zu werden und diese so gut als möglich zu meistern. Dieser Impulsvortrag thematisiert die Säulen Bewegung, Ernährung und Lebensführung, welche unsere Gesundheit bis ins hohe Alter tragen sollen.
„Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.“ „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“ (Welt Gesundheitsorganisation 1946)
Inhalt des Workshops
Der Vortragende veranschaulicht den MitarbeiterInnen in einem Vortrag wesentliche Grundlagen der umfassenden Teilgebiete Bewegung, Ernährung und Lebensführung. Die praxisnahen Beispiele machen Hintergründe und Zusammenhänge klarer und verdeutlichen die Wirkung des gesunden und fitten Älterwerdens.
Preis: € 300.- (inkl. MwSt.)
