Die Grundumsatzmessung ermöglicht die Berechnung Ihres Tagesenergiebedarfs und gibt Auskunft darüber, wie viel Energie Sie pro Tag aufnehmen können ohne dabei an Gewicht zuzunehmen.
Grundlage für individuelles Gewichtsmanagement
Die Grundumsatzmessung bietet eine solide Basis für ein effizientes Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Grundumsatz gibt Auskunft darüber, wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert und ermöglicht die Berechnung Ihres Tagesenergiebedarfs. Dieser sagt aus, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen dürfen, um Ihr Gewicht stabil zu halten.
Die Grundumsatzmessung eignet sich vor allem für Personen mit Gewichtsproblemen (Über/Untergewicht) und Personen die eine Ernährungsumstellung planen und ihren Lebensstil verbessern möchten.