Grundumsatzmessung

Gesu+ Erweiterungsmodul

Die Grundumsatzmessung ermöglicht die Berechnung Ihres Tagesenergiebedarfs und gibt Auskunft darüber, wie viel Energie Sie pro Tag aufnehmen können ohne dabei an Gewicht zuzunehmen.

Grundlage für individuelles Gewichtsmanagement

Die Grundumsatzmessung bietet eine solide Basis für ein effizientes Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Grundumsatz gibt Auskunft darüber,  wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert und ermöglicht die Berechnung Ihres Tagesenergiebedarfs. Dieser sagt aus, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen dürfen, um Ihr Gewicht stabil zu halten.

Die Grundumsatzmessung eignet sich vor allem für Personen mit Gewichtsproblemen (Über/Untergewicht) und Personen die eine Ernährungsumstellung planen und ihren Lebensstil verbessern möchten.

Leistungsumfang im Detail

  • Erhebung ihrer Ernährungsgewohnheiten und ihres Tagesrhytmus
  • Durchführung der Grundumsatzmessung
  • Ermittlung des Tagesenergiebedarfs
  • Auswertung und Besprechung der Ergebnisse.
  • Vorschläge und Anregungen zur Veränderung ihrer Essgewohnheiten, bzw. Bewegungsplans.
  • Ernährungsfibel mit vielen praktischen Tipps für den Alltag

Ablauf der Messung

Vor der Messung werden Sie erbeten, einen kurzen Fragebogen zu Ihren Ernährungsgewohnheiten auszufüllen (max. 5 Minuten).

Die Messung erfolgt im Liegen, dabei wird die Atemluft über eine Maske für ca. 7 Minuten gemessen. Bei unserem Gerät wird die Frequenz und Tiefe des Atems und Atemvolumen erfasst, sowie den wieder ausgeatmeten Sauerstoff und CO2.

Anschließend wird aus dem Grundumsatz Ihr Tagesenergiebedarf berechnet.

Terminvereinbarung

Die Untersuchung wird im Rahmen der kostenlosen Gesundenuntersuchung als Erweiterungsmodul angeboten.

Sie können den Termin für die Blutabnahme (1. Teil der Gesundenuntersuchung) über unseren Online Terminkalender reservieren.

Kosten

€ 65,- als Aufpreis auf die kostenlose Gesundenuntersuchung

€ 75,- als Einzelpreis

Sollten Sie nur an dem Erweiterungsmodul (ohne Gesundenuntersuchung) interessiert sein senden Sie und bitte eine Terminanfrage an office@hlm.at