Stoffwechselanalyse in Wien – Ihren Metabolismus präzise verstehen
Erfahren Sie mit der Atemgasanalyse exakt, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet – Grundumsatz, Fettverbrennung, Energiegewinnung. Wissenschaftlich fundiert, schnell und schmerzfrei bei Health+Life in Wien.
Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Was Ihre Stoffwechselanalyse zeigt
Grundumsatz (RMR)
Ihr tatsächlicher Kalorienverbrauch in Ruhe – die wichtigste Zahl für jede Ernährungsplanung, deutlich genauer als jede Formel oder Online-Rechner.
Fettstoffwechselrate
Wie viel Energie Ihr Körper aus Fettverbrennung gewinnt – entscheidend für gezielte Fettreduktion und Ausdauertraining.
Kohlenhydratverbrennung
Der Anteil der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten – wichtig für die richtige Trainingsintensität und Mahlzeitenplanung.
Respiratorischer Quotient
Das Verhältnis von CO₂-Abgabe zu O₂-Aufnahme zeigt Ihren aktuellen Stoffwechseltyp und die bevorzugte Energiequelle Ihres Körpers.
Stoffwechseleffizienz
Wie effizient Ihr Stoffwechsel arbeitet – ein wichtiger Indikator für metabolische Gesundheit und eventuelle Stoffwechselstörungen.
Stoffwechselanalyse im Vergleich
Es gibt verschiedene Ansätze zur Einschätzung des Energieverbrauchs. Nur die Atemgasanalyse misst Ihren Stoffwechsel direkt.
| Kriterium | StoffwechselanalyseEmpfohlen | Kalorienrechner | BMI-Formel |
|---|---|---|---|
| Individueller Grundumsatz | Gemessen | Geschätzt | Keine Aussage |
| Fettverbrennung | |||
| Kohlenhydrat-/Fett-Ratio | |||
| Stoffwechseltyp | |||
| Medizinisch validiert | |||
| Ernährungstipps | |||
| Verlaufskontrolle | |||
| Kosten | Ab € 70 | Kostenlos | Kostenlos |
Warum Ihre Stoffwechselanalyse bei Health+Life in Wien?
Professionelle Interpretation
Dabei wird verständlich gemacht, wie sich Ihr Lebensstil – insbesondere Ernährung und Bewegung – in Ihren Ergebnissen widerspiegelt. Auf dieser Basis erhalten Sie Tipps zur gezielten Verbesserung.
Verständliche Ernährungsempfehlungen
Basierend auf Ihrem gemessenen Stoffwechseltyp erhalten Sie verständliche Empfehlungen zu Ernährung und Training – keine pauschalen Diättipps, sondern praxisnahe Orientierung für Ihren Alltag. Ein persönlicher Trainings- oder Ernährungsplan ist nicht Teil der Messung; auf Anfrage empfehlen wir Ihnen gerne eine:n qualifizierte:n Coach, der gemeinsam mit Ihnen einen abgestimmten Plan erstellt.
Medizinische Messgeräte
Wir verwenden professionelle, medizinisch zertifizierte Atemgas-Analysegeräte der neuesten Generation für höchste Messgenauigkeit.
Kombinierbar mit BIA & Vorsorge
Kombinieren Sie die Stoffwechselanalyse mit der BIA Messung für ein umfassendes Bild – oder buchen Sie sie als Teil unserer Vorsorgechecks.
Stoffwechselanalyse Wien – Kosten & Pakete
Transparente Preise, keine versteckten Kosten. Investieren Sie in Ihr Wissen über Ihren Stoffwechsel.
Erweiterungsmodul
- Professionelle Atemgasanalyse
- Professionelle Auswertung
- Persönliche Beratung
- Passende Unterlagen zum Mitnehmen
H+L Körper & Stoffwechsel
- Stoffwechselanalyse inkl.
- BIA Körperstrukturanalyse inkl.
- Herz- und Stress-Screening
- Allgemeine Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Persönliche Beratung & Ergebnisbericht
Alle Preise inkl. MwSt. Die Stoffwechselanalyse ist als Erweiterungsmodul auch zur Gesundenuntersuchung dazubuchbar.
So läuft Ihre Stoffwechselanalyse in Wien ab
In nur 3 einfachen Schritten zu Ihren Ergebnissen
Termin buchen
Buchen Sie bequem online oder telefonisch Ihren Wunschtermin. Die Stoffwechselanalyse ist auch als Teil unserer Vorsorgechecks oder als Erweiterungsmodul verfügbar.
Atemgasanalyse durchführen
Die schmerzfreie Messung dauert ca. 10–15 Minuten. Sie atmen entspannt über ein Mundstück, während das Gerät Ihre Atemgase präzise analysiert – Sauerstoff und CO₂.
Ergebnisse besprechen
Unser Fachpersonal erklärt Ihnen alle Werte verständlich und gibt Ihnen Tipps für Ernährung, Bewegung und Ihren persönlichen Stoffwechseltyp mit.
Vorbereitung auf Ihre Stoffwechselanalyse
Bereit, Ihren Stoffwechsel zu verstehen?
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei Health+Life in Wien – erfahren Sie, wie Ihr Körper Energie verbrennt und was Sie konkret optimieren können.
Für wen ist der Metabolic Scan geeignet?
Der Metabolic Scan eignet sich ideal für Personen, die ihren Stoffwechsel besser verstehen und ihre Ernährung sowie ihr Training gezielt optimieren möchten. Auch bei ersten Anzeichen eines unausgeglichenen Stoffwechsels kann die Analyse wertvolle Hinweise liefern.
Der Scan dient der Orientierung und Prävention und ersetzt keine medizinische Diagnose. Bei Verdacht auf Stoffwechselstörungen oder ein metabolisches Syndrom empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.
Das sagen unsere Patient*innen
“Sehr nettes und kompetentes Praxisteam! Terminvergabe online, ausführliche Befundbesprechung und herzlicher Empfang, komme gerne nächstes Jahr wieder!”
Vorsorge
“Einfach top! Innerhalb kürzester Zeit bekam ich einen Termin für die Blutabnahme und für die Besprechung bzw Gesundenuntersuchung. Das ganze Team und vor allem auch die Ärztin waren enorm bemüht, kompetent und einfühlsam. Rund um für jeden in Wien nur zu empfehlen!”
Gesundenuntersuchung
“Absolute Empfehlung!! War vor Kurzem bei der Gesundheitsvorsorge und bin sehr gut betreut worden. Kompetenter Arzt und ganz tolles und vor allem professionelles Team!!”
Gesundheitsvorsorge
Häufige Fragen zur Stoffwechselanalyse in Wien
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Atemgasanalyse und Stoffwechselmessung bei Health+Life.
Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Die Stoffwechselanalyse (auch Atemgasanalyse oder indirekte Kalorimetrie) ist ein medizinisches Verfahren zur Messung Ihres individuellen Stoffwechsels. Durch die Analyse Ihrer Atemgase (Sauerstoffaufnahme und CO₂-Abgabe) wird exakt ermittelt, wie Ihr Körper Energie gewinnt – ob primär aus Fett oder Kohlenhydraten – und wie hoch Ihr tatsächlicher Grundumsatz ist.
Wie läuft die Stoffwechselanalyse bei Health+Life in Wien ab?
Die Messung dauert ca. 10–15 Minuten und ist völlig schmerzfrei. Sie sitzen oder liegen entspannt und atmen über ein Mundstück, während das Gerät Ihre Atemgase analysiert. Anschließend bespricht unser geschultes Fachpersonal die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen und gibt Ihnen allgemeine Empfehlungen für Ernährung und Bewegung mit. Ein persönlicher Trainings- oder Ernährungsplan ist nicht Teil der Messung – dafür empfehlen wir Ihnen auf Anfrage gerne eine:n qualifizierte:n Coach.
Wie muss ich mich auf die Stoffwechselanalyse vorbereiten?
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir: Mindestens 4 Stunden vorher nichts essen, 12 Stunden keinen Alkohol, keinen Kaffee am Messtag, kein intensives Training 24 Stunden vor der Messung. Erscheinen Sie möglichst ausgeruht und entspannt.
Für wen ist die Stoffwechselanalyse sinnvoll?
Die Stoffwechselanalyse eignet sich für alle, die ihren Energiestoffwechsel besser verstehen möchten – ob zur Gewichtsoptimierung, Trainingssteuerung für Sportler*innen, bei Verdacht auf Stoffwechselstörungen, oder im Rahmen einer umfassenden Vorsorgeuntersuchung. Besonders empfehlenswert bei Diätresistenz oder unklarer Gewichtszunahme.
Warum zeigt mir meine Diät keine Ergebnisse?
Viele Diäten scheitern, weil sie auf pauschalen Kalorienangaben basieren, die nicht zu Ihrem individuellen Stoffwechsel passen. Die Stoffwechselanalyse zeigt Ihren tatsächlichen Grundumsatz und Ihr Fett-/Kohlenhydrat-Verbrennungsverhältnis. Damit haben Sie eine belastbare Grundlage, um Ihre Ernährung auf Ihren Stoffwechseltyp abzustimmen.
Was kostet eine Stoffwechselanalyse in Wien?
Eine Stoffwechselanalyse bei Health+Life kostet € 70 als Erweiterungsmodul zur Gesundenuntersuchung. Im Rahmen unserer Vorsorgechecks (z.B. H+L Vorsorgecheck Complete) ist die Analyse bereits inkludiert. Kontaktieren Sie uns gerne für aktuelle Preise und Paketangebote.
Was ist der Unterschied zwischen Stoffwechselanalyse und BIA?
Beide Verfahren ergänzen sich ideal: Die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) misst Ihre Körperzusammensetzung – also WAS Ihr Körper hat (Fett, Muskeln, Wasser). Die Stoffwechselanalyse misst hingegen, WIE Ihr Körper arbeitet – also wie er Energie verbrennt. Die Kombination beider Messungen gibt das umfassendste Bild Ihres Gesundheitszustands.
Wird die Stoffwechselanalyse von der Krankenkasse bezahlt?
Die Stoffwechselanalyse ist in der Regel eine Privatleistung und wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht direkt übernommen. Private Zusatzversicherungen können die Kosten teilweise erstatten. Im Rahmen unserer kassenfinanzierten Gesundenuntersuchung kann die Stoffwechselanalyse als Erweiterungsmodul dazugebucht werden.
Ergänzende Untersuchungen bei Health+Life
Kombinieren Sie Ihre Stoffwechselanalyse mit weiteren Vorsorgeleistungen für ein umfassendes Gesundheitsbild.
BIA Messung
Körperfett, Muskelmasse & Wasserhaushalt präzise bestimmen – die ideale Ergänzung zur Stoffwechselanalyse.
Vorsorgecheck Complete
Umfassender Gesundheitscheck inkl. Stoffwechselanalyse, BIA, Labor und ärztlicher Beratung.
Wirbelsäulenvermessung
MediMouse Rückenscreening – Haltungsanalyse, Beweglichkeit und Stabilität messen.
Belastungs-EKG
Herz-Kreislauf-Belastungstest zur kardiologischen Vorsorge.
Stoffwechselanalyse in 1010 Wien – zentral gelegen
Unser Zentrum für Vorsorgemedizin befindet sich direkt in der Wiener Innenstadt am Stephansplatz – bestens erreichbar mit U-Bahn (U1, U3), Straßenbahn und Bus.
Rotenturmstraße 27/Top 14, 1010 Wien
Starten Sie jetzt mit Ihrer Stoffwechselanalyse in Wien
Verstehen Sie Ihren Metabolismus. Ernähren Sie sich endlich passend zu Ihrem Stoffwechseltyp. Ab € 70 bei Health+Life im 1. Bezirk.
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