Stoffwechselanalyse in Wien – your metabolism präzise verstehen
Breath gas analysis shows exactly how your metabolism works — resting rate, fat burning, energy supply. Scientifically sound, quick and painless at Health+Life in Vienna.
Was ist eine Metabolic analysis?
What your metabolic analysis shows
Grundumsatz (RMR)
Ihr tatsächlicher Kalorienverbrauch in Ruhe – die wichtigste Zahl für jede Ernährungsplanung, deutlich genauer als jede Formel oder Online-Rechner.
Fettstoffwechselrate
Wie viel Energie Ihr Körper aus Fettverbrennung gewinnt – entscheidend für gezielte Fettreduktion und Ausdauertraining.
Kohlenhydratverbrennung
Der Anteil der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten – wichtig für die richtige Trainingsintensität und Mahlzeitenplanung.
Respiratorischer Quotient
Das Verhältnis von CO₂-Abgabe zu O₂-Aufnahme zeigt Ihren aktuellen Stoffwechseltyp und die bevorzugte Energiequelle Ihres Körpers.
Stoffwechseleffizienz
Wie effizient Ihr Stoffwechsel arbeitet – ein wichtiger Indikator für metabolische Gesundheit und eventuelle Stoffwechselstörungen.
Metabolic analysis compared
There are various ways to estimate energy consumption. Only breath gas analysis measures your metabolism directly.
| Criterion | Metabolic analysisRecommended | Calorie calculator | BMI formula |
|---|---|---|---|
| Individueller Grundumsatz | Gemessen | Geschätzt | Keine Aussage |
| Fettverbrennung | |||
| Kohlenhydrat-/Fett-Ratio | |||
| Stoffwechseltyp | |||
| Medizinisch validiert | |||
| Ernährungstipps | |||
| Verlaufskontrolle | |||
| Kosten | Ab € 70 | Kostenlos | Kostenlos |
Warum Ihre Stoffwechselanalyse bei Health+Life in Vienna?
Professionelle Interpretation
Dabei wird verständlich gemacht, wie sich Ihr Lebensstil – insbesondere Ernährung und Bewegung – in Ihren Ergebnissen widerspiegelt. Auf dieser Basis erhalten Sie Tipps zur gezielten Verbesserung.
Verständliche Ernährungsempfehlungen
Basierend auf Ihrem gemessenen Stoffwechseltyp erhalten Sie verständliche Empfehlungen zu Ernährung und Training – keine pauschalen Diättipps, sondern praxisnahe Orientierung für Ihren Alltag. Ein persönlicher Trainings- oder Ernährungsplan ist nicht Teil der Messung; auf Anfrage empfehlen wir Ihnen gerne eine:n qualifizierte:n Coach, der gemeinsam mit Ihnen einen abgestimmten Plan erstellt.
Medizinische Messgeräte
Wir verwenden professionelle, medizinisch zertifizierte Atemgas-Analysegeräte der neuesten Generation für höchste Messgenauigkeit.
Kombinierbar mit BIA & Vorsorge
Kombinieren Sie die Stoffwechselanalyse mit der BIA Messung für ein umfassendes Bild – oder buchen Sie sie als Teil unserer Vorsorgechecks.
Metabolic analysis in Vienna — prices & packages
Transparent prices, no hidden costs. Invest in understanding your metabolism.
Additional module
- Professionelle Atemgasanalyse
- Professionelle Auswertung
- Persönliche Beratung
- Passende Unterlagen zum Mitnehmen
H+L Körper & Stoffwechsel
- Stoffwechselanalyse inkl.
- BIA Körperstrukturanalyse inkl.
- Herz- und Stress-Screening
- Allgemeine Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Persönliche Beratung & Ergebnisbericht
Alle Preise inkl. MwSt. Die Stoffwechselanalyse ist als Additional module auch zur Health check dazubuchbar.
How your metabolic analysis in Vienna works
Three simple steps to your results
Termin buchen
Buchen Sie bequem online oder telefonisch Ihren Wunschtermin. Die Stoffwechselanalyse ist auch als Teil unserer Vorsorgechecks oder als Erweiterungsmodul verfügbar.
Atemgasanalyse durchführen
Die schmerzfreie Messung dauert ca. 10–15 Minuten. Sie atmen entspannt über ein Mundstück, während das Gerät Ihre Atemgase präzise analysiert – Sauerstoff und CO₂.
Ergebnisse besprechen
Unser Fachpersonal erklärt Ihnen alle Werte verständlich und gibt Ihnen Tipps für Ernährung, Bewegung und Ihren persönlichen Stoffwechseltyp mit.
Preparing for your metabolic analysis
Ready to understand your metabolism?
Book your appointment at Health+Life in Vienna — find out how your body burns energy and what you can specifically improve.
Für wen ist der Metabolic Scan geeignet?
The Metabolic Scan is ideal for anyone who wants to understand their metabolism better and adjust diet and training accordingly. It can also give valuable clues at the first signs of an unbalanced metabolism.
Der Scan dient der Orientierung und Prävention und does not replace medizinische Diagnose. Bei Verdacht auf Stoffwechselstörungen oder ein metabolisches Syndrom empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.
What our patients say
“Sehr nettes und kompetentes Praxisteam! Terminvergabe online, ausführliche Befundbesprechung und herzlicher Empfang, komme gerne nächstes Jahr wieder!”
Vorsorge
“Einfach top! Innerhalb kürzester Zeit bekam ich einen Termin für die Blutabnahme und für die Besprechung bzw Gesundenuntersuchung. Das ganze Team und vor allem auch die Ärztin waren enorm bemüht, kompetent und einfühlsam. Rund um für jeden in Wien nur zu empfehlen!”
Gesundenuntersuchung
“Absolute Empfehlung!! War vor Kurzem bei der Gesundheitsvorsorge und bin sehr gut betreut worden. Kompetenter Arzt und ganz tolles und vor allem professionelles Team!!”
Gesundheitsvorsorge
Häufige Fragen zur Metabolic analysis in Vienna
Here you will find answers to the most common questions about breath gas analysis and metabolic measurement at Health+Life.
What is a metabolic analysis?
Metabolic analysis (also called breath gas analysis or indirect calorimetry) is a medical method for measuring your individual metabolism. By analysing your breathing gases (oxygen uptake and CO₂ output) it establishes precisely how your body obtains energy — primarily from fat or from carbohydrates — and what your actual resting metabolic rate is.
How does the metabolic analysis at Health+Life in Vienna work?
The measurement takes about 10 to 15 minutes and is completely painless. You sit or lie down comfortably and breathe through a mouthpiece while the device analyses your breathing gases. Our trained specialists then discuss the results with you in detail and give you general recommendations for nutrition and exercise. A personal training or nutrition plan is not part of the measurement — on request we are happy to recommend a qualified coach.
How do I prepare for the metabolic analysis?
For the best results we recommend: no food for at least four hours beforehand, no alcohol for 12 hours, no coffee on the day of the measurement, and no intensive training in the 24 hours before. Please come rested and relaxed.
Who is the metabolic analysis useful for?
Metabolic analysis suits anyone who wants to understand their energy metabolism better — for weight management, for steering training as an athlete, where a metabolic disorder is suspected, or as part of a thorough preventive examination. It is particularly worthwhile if diets do not work or weight gain is unexplained.
Why is my diet not producing results?
Many diets fail because they are based on generic calorie figures that do not match your individual metabolism. Metabolic analysis shows your actual resting metabolic rate and your fat-to-carbohydrate burning ratio. That gives you a sound basis for matching your diet to your metabolic type.
What does a metabolic analysis in Vienna cost?
A metabolic analysis at Health+Life costs € 70 as an additional module to the health check. Within our preventive checks (the H+L Vorsorgecheck Complete, for example) it is already included. Please contact us for current prices and package offers.
What is the difference between metabolic analysis and BIA?
The two complement each other perfectly: BIA (bioelectrical impedance analysis) measures your body composition — WHAT your body consists of (fat, muscle, water). Metabolic analysis measures HOW your body works — how it burns energy. Combining both gives the most complete picture of your health.
Does health insurance cover the metabolic analysis?
Metabolic analysis is generally a private service and is not covered directly by statutory health insurance. Private supplementary insurance may reimburse part of the cost. Within our health check covered by social insurance, it can be added as an additional module.
Complementary examinations at Health+Life
Combine your metabolic analysis with further preventive services for a complete picture of your health.
BIA Messung
Körperfett, Muskelmasse & Wasserhaushalt präzise bestimmen – die ideale Ergänzung zur Stoffwechselanalyse.
Vorsorgecheck Complete
Umfassender Gesundheitscheck inkl. Stoffwechselanalyse, BIA, Labor und ärztlicher Beratung.
Wirbelsäulenvermessung
MediMouse Rückenscreening – Haltungsanalyse, Beweglichkeit und Stabilität messen.
Belastungs-EKG
Herz-Kreislauf-Belastungstest zur kardiologischen Vorsorge.
Stoffwechselanalyse in 1010 Vienna — centrally located
Our centre for preventive medicine is right in Vienna's old town near Stephansplatz — easy to reach by underground (U1, U3), tram and bus.
Rotenturmstraße 27/Top 14, 1010 Vienna
Start with your metabolic analysis in Vienna
Understand your metabolism and finally eat in a way that suits your metabolic type. From € 70 at Health+Life in the 1st district.
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